Posty

Co dają nam książki? TOP 10 zalet czytania

Obraz
Szukasz czegoś, co poprawi jakość twojego życia na wielu płaszczyznach, a dodatkowo jest przyjemne, tanie i łatwo dostępne? Dobra wiadomość – masz to na wyciągnięcie ręki! O czym mowa? Oczywiście o czytaniu! Dlaczego warto czytać książki? Oto 10 powodów. 1. Czytanie utrzyma twój mózg w dobrej kondycji Chcesz zachować bystrość umysłu do późnej starości? Dla mózgu nie ma nic gorszego niż bierność. Aby pozostać w dobrej kondycji przez lata, musi być aktywny.  Czytanie dostarcza nowych bodźców i wyzwań intelektualnych oraz   angażuje wiele obszarów mózgu . To świetny sposób na opóźnienie procesów starzenia i profilaktykę demencji.   2. Czytanie poprawi ci pamięć Imiona, nazwy miejsc, szczegóły z życia bohaterów i nadążanie za fabułą – podczas czytania musisz zapamiętać całą masę informacji i przechować ją, gdy odkładasz lekturę na później. To sprawia, że tworzysz nowe połączenia neuronowe, ćwicząc pamięć krótkotrwałą.  Książki pobudzają też twoją pamięć długotrwałą  – odświeżasz stare wia
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Dlaczego warto czytać książki?

Cz ytanie książek daje wiele korzyści. Relaksują, poszerzają wiedzę, dają poczucie dobrze wykorzystanego i mile spędzonego czasu. Tak naprawdę pozytywnych czynników podczas obcowania z książką jest cała masa. Wie o tym każdy, kto choć raz w życiu przeczytał jedną, dobrą książkę. To bezcenna czynność, która niestety powoli zanika. Statystyki przerażają, dlatego podajemy 10 powodów dlaczego warto czytać książki. Czytanie poprawia pamięć      Czytając książkę musimy pamiętać o jej bohaterach, ich pochodzeniu, osobowości, historii i wielu innych rzeczach. Gdy mózg stara się to wszystko zapamiętać, wówczas pamięć staje się lepsza. Przy każdej kolejnej publikacji, tworzą się nowe ścieżki, wzmacniające już te istniejące. Podczas czytania jest więcej czasu na myślenie, analizowanie, refleksję. Można wrócić do konkretnego fragmentu i przeczytać go kilka razy, by zwiększyć aktywność pamięci. Warto czytać książki, ponieważ wówczas pobudzamy do działania naszą wyobraźnię. Tworzymy w swojej gł
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Czym naprawdę jest optymizm?

Optymizm może się kojarzyć z oderwaniem od rzeczywistości, nieracjonalnym myśleniem i naiwnością. Nic bardziej mylnego. Optymizm to nie żadne „różowe okulary”, a najlepsza z możliwych życiowa postawa. Optymizm (z łac. optimum – najlepiej) to pogląd filozoficzny, według którego istniejący świat jest najlepszy z możliwych i racjonalnie urządzony, a życie jest dobre, można więc osiągnąć w nim szczęście. To stosunek do życia, w którym świat postrzegamy przede wszystkim jako pozytywne miejsce, a to co nas otacza jako coś dobrego. Optymiści postrzegają zdarzenia jako wartościowe bez względu na rezultat. Mają pozytywny stosunek do ludzi i życia, wierząc w to, iż rzeczy, które jeszcze się nie ułożyły z czasem muszą ułożyć się pomyślnie. W kwestii badań nad optymizmem nikt nie dokonał więcej niż Martin Seligman, który opisał ten motywujący sposób widzenia świata. Wyjaśnił także dlaczego pomimo tego, że wszyscy rodzimy się optymistami część z nas po drodze przechodzi na ciemną stronę pesymizmu.
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Komu i jak czytać?

Wielu rodziców nie dowierza, że czytanie dziecku już od narodzin ma sens. Przecież ono nic nie rozumie ! – powiadają. Zmysł słuchu rozwija się już w życiu prenatalnym. W trzecim trymestrze ciąży dziecko zaczyna reagować na bodźce dźwiękowe – zaczyna słyszeć. Już wtedy ważne jest w jaki sposób i jak często zwracamy się do dziecka. Nienarodzone dziecko nie tylko słyszy, ale rozpoznaje głosy najbliższych osób, wyczuwa nastrój, niektóre badania sugerują, że rozpoznaje proste frazy np. wtedy, gdy czytamy fragmenty wierszyków. NASTOLATKI I CZYTANIE Około 11 roku życia dzieci rozpoczynają kolejny etap poprzedzający dorosłość, stają się nastolatkami. Istotne zmiany zachodzą w wielu sferach. Nastolatek ma za sobą czas, w którym głównym autorytetem byli rodzice, teraz coraz częściej zacieśnia więzi z grupą rówieśniczą. Młody człowiek poszukuje własnej tożsamości, ostrożniej przyjmuje opinie i uwagi formułowane przez dorosłych. Uniezależnia się od sądów innych osób, czego efektem staje się coraz
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Z uczniem w świat wartości – jak modelować postawy i motywować do nauki

Coraz częściej myśląc o współczesnej szkole mamy wrażenie, że zabrnęliśmy w ślepą uliczkę. Jak przygotowywać młodych ludzi do pracy i życia społecznego? Społeczeństwo potrzebuje ludzi, którzy widzą perspektywę innych, potrafią współdziałać i rozwiązywać problemy, budować relacje, tworzyć stabilne rodziny. Pracodawcy potrzebują dobrych pracowników. Jednak iloraz inteligencji i wiedza, tak promowane w  szkołac h, wcale nie są najważniejsze. Zapraszam do zapoznania się z poniższym artykułem: https://calapolskaczytadzieciom.pl/
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Co warto przeczytać - czyli recenzje ciekawych książek i nie tylko

Obraz
Zachęcam wszystkich do zaglądania na bardzo ciekawą stronę poświęconą książkom:  biblionetka.pl - opiniotwórcza strona książki Oprócz recenzji pisanych przez czytelników znajdują się tam informacje o nowościach, opisy bestsellerów, konkursy i wiele innych ciekawostek ze świata książki. Polecam  https://www.biblionetka.pl/  
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Tęsknisz za „The Last of Us”? Pokochasz te książki

Obraz
Serial okazał się najchętniej oglądaną produkcją w historii serwisu HBO Max – zarówno w Europie, jak i w Polsce. Nie dziwi więc, że pytanie: „kiedy drugi sezon »The Last of Us«?”, stawiają dziś sobie wszyscy (w tym ja). Zwłaszcza że twórcy oficjalnie zapowiedzieli już kontynuację losów Ellie i Joela.  Książki podobne do „The Last of Us” - znajdziesz pod zamieszczonym linkiem.  https://lubimyczytac.pl/ Oczywiście to tylko przykładowa literatura.  Bardzo wciągająca jest seria METRO oraz Metro Uniwersum
Prześlij komentarz
Czytaj więcej